ジャンパー膝とスポーツの関係【整体院「葵」】

こんばんは。今日はジャンパー膝の病態生理と原因などについて詳しく書いていきます。

 

【前述】

まず、ジャンパー膝とは別名を【膝蓋腱炎】といいます。

これは、膝蓋腱や大腿四頭筋の腱が炎症を起こすことで痛みを生じます。

スポーツ選手や部活動生にみられることが多い症状です。

また小学生にもみられることがあります。

 

【病態生理】

ジャンプや走るなどの膝に負担のかかる行動を長時間行うことで、膝蓋腱に過度の負担がかかり続けることになります。

そうすると・・・膝蓋腱に損傷を与えます。それが原因となり、炎症が引き起こされます。

バレーやバスケなどで負荷がかかりやすいです。

走る、飛ぶ以外に捻るような動き(着地)でも同じように負荷がかかるため注意が必要です。

 

【分類】

１・軽度

スポーツ時に痛みを感じるがスポーツに支障はなし。

２・中等度

スポーツ時・スポーツ後に痛みを自覚するがスポーツに支障なし。

３・重度

痛みが常にあり、スポーツにも支障がある。

４・最重度

靭帯の部分断裂・完全断裂